На мастер-классе нейропсихолог и брейн-тренер Гузель Абдулова расскажет:
- как избавиться от рассеянности и удерживать фокус внимания на нужном,
- почему многие не доводят до конца дела и что с этим делать,
- где найти силы и энергию, чтобы справляться с кучей информации из соц.сетей, чатов, рассылок и т.д.,
- как запоминать необходимую информацию легко и надолго,
- опасность цифровой деменции и как можно её преодолеть.
Вас ждут не только необходимые теоретические знания, но и практические техники, упражнения и рекомендации, которые помогут вам развить и сохранить крепкую память и здоровье мозга на долгие годы.
Гузель Абдулова - нейропсихолог, педагог, тренер навыков скорочтения, с опытом преподавания более 30 лет, автор книг по скорочтению и грамотному письму, основатель и руководитель «Школы СуперМозг».