ТОЛЬКО 1 ДЕНЬ В СТАМБУЛЕ!// 17декабря 20:30 // Встреча-беседа с Асей Казанцевой // Стресс и как с ним жить?

18+
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАЗАНЦЕВОЙ АНАСТАСИИ АНДРЕЕВНЫ

____________

С точки зрения биолога, стресс — это очень конкретная, измеряемая вещь: физиологический и гормональный ответ на любые внешние события, которые мозг трактовал как угрозу.

Эта реакция способствовала нашему выживанию в дикой природе, но вызывает проблемы в нашей повседневной жизни, особенно если стресс становится хроническим.

На встрече поговорим о том:

• как именно стресс может разрушать здоровье
• как он отражается на способности к интеллектуальной деятельности
• какие приемы рекомендуют психологи для того, чтобы удерживать уровень стресса в рамках совместимого с жизнью.

До встречи 17 декабря в Стамбуле!