ЛЕКЦИИ ВАРВАРЫ ТИТОВОЙ
Варвара Титова — Магистр молекулярной биологии и генетики. Эксперт в области нейромеханики и образа жизни здорового человека. Founder и CEO в BIOMECHANIC.ge в Тбилиси. Более 10 лет в сфере.
ТЕМЫ ЛЕКЦИЙ
Варвара Титова ведет лекции для компаний, адаптируя под конкретный запрос. Лекции возможны на русском или английском языках.
ЦИКЛ ИЗ 4-Х ЛЕКЦИЙ О ЗДОРОВЬЕ
Цикл посвящён 4 китам здоровья, на которых всё и держится: питание, сон, движение и режим.
Поговорим о причинно-следственных связях, мифах и стереотипах, связанных с работой нашего организма. Нас ждёт 4 блока с самой основной и современной информацией: «Биологические часы и ритмы природы», «Режим и его влияние», «Питание и наши стереотипы о нем», «Движение, осанка и мозг».
Поговорим о причинно-следственных связях, мифах и стереотипах, связанных с работой нашего организма. Нас ждёт 4 блока с самой основной и современной информацией: «Биологические часы и ритмы природы», «Режим и его влияние», «Питание и наши стереотипы о нем», «Движение, осанка и мозг».
ЛЕКЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО МНОГО РАБОТАЕТ СИДЯ С НОУТБУКОМ
Все о правильном положении для работы в сидячем положении и эффективной эргономике.
ОСАНКА И ЕЕ РОЛЬ В ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
- Двигательные паттерны, привычки нашего тела
- Наша осанка, зрение и дыхание. Как они влияют друг на друга
- Движение и мозг. Что важно для нейронов
- Как исправить осанку и привычки
СОН, ХРОНОТИП ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ВЗАИМОСВЯЗЬ С ЭФФЕКТИВНОЙ РАБОТОЙ
- Биологические часы и хронотип человека
- Ритмы природы и как они влияют на нас
- Сколько мы должны сна своему мозгу
ЛЕКЦИЯ НА ОПРЕДЕЛЕННУЮ ТЕМУ ПОД ЗАПРОС
Также возможна лекция на определенную тему под ваш запрос.
СТОИМОСТЬ
Стоимость мероприятия рассчитывается индивидуально. Куратор корпоративного направления Кристина проконсультирует вас.
НАПИШИТЕ НАМ
telegram: @kristinakabaeva
Кристина Кабаева. Соосновательница резиденции и куратор корпоративного направления
Кристина Кабаева. Соосновательница резиденции и куратор корпоративного направления
Корпоративное направление