10 ноября 11:00 // Кофе с психологом по пятницам

«Как ставить свои цели и достигать их»

 «Тот, кто не знает куда идет, скорее всего попадет туда, куда он не хотел попасть.»

Когда вы последний раз записывали свои цели? Можете ли вы вспомнить свою последнюю цель? Реализовалась ли она?

Сложности в постановке целей и их достижении начинаются с того, чтобы понять, какие цели мои, и какие придуманные, навязанные обществом.

Часто в этой теме не обойтись без основательной психотерапии. Но мы попробуем на нашей встрече разобраться с паттернами и установками, которые могут нам сильно мешать в этом вопросе.

А начнем мы с желаний. Ведь иногда сложно понять, чего мы действительно хотим и не бояться своих желаний.
А также разберемся, в чем состоят наши убеждения и установки, которые мешают или тормозят нас на пути у цели. И обязательно сделаем упражнения, позволяющие навести порядок в наших мыслях и желаниях.

10 ноября 11:00